Din første behandling
Det kan føles overvældende at tage skridtet mod at søge hjælp gennem hypnoseterapi, især når livet føles svært at navigere i, eller du oplever udfordringer, du har svært ved at klare alene. Det er vigtigt at vide, at ingen kan klare alt selv, og det kræver styrke at række ud efter hjælp. Når du vælger at opsøge hypnoseterapi, tager du et sundt og omsorgsfuldt valg for dig selv og din trivsel. Det er en modig og vigtig handling, og du har allerede taget det første skridt ved at overveje muligheden og læse med her.
Når du booker din første session, er der ikke noget, du skal forberede eller præstere. Den første samtale handler blot om at lande – og om at skabe et trygt rum, hvor vi sammen udforsker, hvad du gerne vil arbejde med og forandre.
Måske har du et helt konkret problem, og ved allerede, hvad du vil fokusere på. Måske mærker du bare en generel uro, tristhed eller utilfredshed uden helt at kunne sætte ord på hvorfor. Begge dele er helt okay. Vores samtale tager udgangspunkt i dig – og vi starter lige der, hvor du er.
Den første session koster altid 700 kr. uanset hvilket forløb du vil fortsætte med.
Du kan også booke en gratis forsamtale, hvis du stadig er lidt i tvivl om, hvorvidt hypnoseterapi er for dig. Under en forsamtale fortæller jeg mere om, hvordan jeg gør, og du kan blive helt tryg i, hvem jeg er og hvordan det hele foregår.
Varigheden af et forløb afhænger af dine behov og ønsker. Små ændringer kræver som oftest kortere forløb på 3 sessioner. For dybereliggende ”fejloverbevisninger” eller mønstre, der ofte stammer fra tidlige traumer i livet, vil en effektiv og tryg proces typisk kræve 5-6 sessioner med 1-2 uger mellem hver behandling.
