Din første behandling
Hvad kan du forvente første gang du kommer til hypnoseterapi?
Hvis du aldrig har prøvet hypnoseterapi før, er det helt naturligt at have spørgsmål som: "Hvordan foregår hypnose?", "Kan jeg hypnotiseres?" eller "Mister jeg kontrollen?". Videoen på denne side giver dig svar på det.
Den første behandling handler først og fremmest om at skabe tryghed, afklare dine mål og finde den bedste vej til den forandring, du ønsker.
Ved vores første møde taler vi om det, du gerne vil opnå. Måske ønsker du at blive fri af stress, angst, negative tankemønstre, usunde vaner eller noget helt andet.
Sammen afklarer vi dit mål og tilpasser behandlingen til netop dig.
Din første hypnose
Du vil allerede ved første behandling opleve hypnose i trygge rammer. Samtidig får jeg indblik i, hvordan behandlingen bedst tilpasses dig.
Alle oplever hypnose forskelligt, og der findes ikke en rigtig eller forkert måde at være i hypnose på.
Din opgave i forløbet
Det eneste jeg forventer af dig, er en villighed til at deltage aktivt i processen og følge de forslag, vi arbejder med undervejs.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Varigheden af et hypnoseterapiforløb afhænger af din situation og dine mål.
Da vi arbejder med de bagvedliggende årsager frem for kun symptomerne, anbefaler jeg som udgangspunkt et forløb på omkring 5 sessioner for at skabe den bedste mulighed for en varig forandring. Der går typisk 1-2 uger mellem behandlingerne.
Gratis forsamtale
Hvis du stadig er i tvivl om, hvorvidt hypnoseterapi er det rigtige for dig, er du altid velkommen til at booke en gratis forsamtale.
Her kan du stille spørgsmål, høre mere om, hvordan jeg arbejder, og få en tryg fornemmelse af både mig og behandlingsforløbet, inden du beslutter dig.
