Hypnoseterapi mod vægtproblemer

Hypnoseterapi kan hjælpe dig til en sund vægt og et balanceret forhold til mad

En usund vægt – uanset om det drejer sig om overvægt, undervægt eller yo-yo vægt – skyldes ofte en kombination af ubalancer og negative overbevisninger om dig selv.

I hypnoseterapi arbejder vi sammen om at finde årsagen bag de adfærds- og tankemønstre, der har ført til en usund vægt eller et anstrengt forhold til mad. Når vi forstår de følelses- og tankemæssige årsager, kan vi begynde at aflære de uhensigtsmæssige overbevisninger, der er forbundet med dem.

Du lærer at håndtere og rumme de situationer, der tidligere har udløst en uhensigtsmæssig spiseadfærd, på en helt ny og balanceret måde. Gennem processen skaber du positive overbevisninger om dig selv og oparbejder sunde tankemønstre og en ny adfærd.

Resultatet er en varig forandring, der ikke kun giver dig en sundere vægt, men også et harmonisk forhold til dig selv, din mad og din krop. Hypnoseterapi kan være nøglen til en livsstilsændring, der holder.